Embora seja uma modalidalide com cerca de 100 anos e com provas dadas no restabelecimento e na manutenção de uma boa saúde, atualmente a prática do Método Pilates está cada vez mais popular, sendo cada vez mais recomendada pela classe médica. No entanto, como instrutora de Pilates, noto que essa popularidade também tem gerado algumas … Continue a ler 6 Mitos sobre Pilates